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| 保健品科学食用法 |
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注意药物交互作用
维生素和保健食品经常会与西药发生作用，建议心、肝、肾有问题的人使用前，最好先和医生讨论。常见药物相互作用有鱼油、大蒜、银杏与阿司匹林同用会有出血危险。
保肝类保健食品，如菇类等会启动身体解药基因，让药物失效，因此最好与西药间隔3～4小时后再用。 ... |
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| 你会食用保健品吗 |
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一、缺什么补什么？
不知大家是否注意到，有许多人今天发现自己缺钙，就吃一些补钙的产品；明天发现自己贫血，又去吃补血产品．当自己吃了一大堆各式各样的保健品，却发现自己的身体状态并没有多大的变化．．．．其实人体多数情况下缺少的营养素不止一种，营养素之间互相依赖、关系密切，单一补充不能够达到理想效果；还可能造成某些营养素补充过量。例如：某补... |
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